Lymfmassage

Lymfmassage är en metod med goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att

  • bekämpa sjukdomar
  • att forslag bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter.
  • transportera lymfan från vävnadsvätskan till blodet.
  • transportera fett från tunntarmen till blodet i form av små fettdroppar, som sedan sugs upp av lymfkärlen.

Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm.

Ett dåligt lymfsystem kan resultera i:

  • Ökad volym
  • Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk.
  • Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar.
  • Risk för Rosfeber, detta tillstånd måste snabbt behandlas med antibiotika.

Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad!

Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egenmassage delas ut efter första behandlingen. Behöver du en genomgång av programmet kan du boka in en tid, 30 min, för detta. 

Lymfmassage kan hjälpa  vid:

  • Sömnsvårigheter
  • Sendrag/kramp i benen
  • Domningar i armar och fingrar
  • Svårt att gå ner i vikt
  • Oro/stress i kroppen
  • Lätt för att bli förkyld
  • Stel och värk i kroppen - kort bindväv
  • Svullnad i ben, fingrar, händer och armar

Om du är under behandling för cancer eller om du har feber/förkylning ska du inte ta en behandling!

Källa: Total Expansion S&B HB